Non sono nata in una vita facile.

Sono nata in una famiglia grande, intensa, piena d’amore… e anche segnata dalla perdita, dal silenzio e dalla sopravvivenza.

Sono la più piccola di sei fratelli. Durante i miei primi anni sono stata la coccolata, la principessa. E all’improvviso, a soli otto anni, ho smesso di essere la figlia piccola per diventare zia. In una famiglia numerosa, con gerarchie già stabilite, non fu semplice. Fin da molto presto ho sentito di non riuscire a trovare davvero il mio posto, di arrivare sempre un po’ tardi a tutto, di non essere la prima scelta di nessuno.

La mia storia familiare è attraversata dal dolore da molto prima che io nascessi.

Mio padre, militare e ribelle, perse un fratello nella Guerra Civile prima ancora di conoscerlo. Visse l’esilio, l’assenza di un padre morto troppo presto, e crebbe in una famiglia segnata dalla perdita.

Anche mia madre crebbe con una ferita profonda: fu figlia unica per quasi tutta la vita perché la sua sorellina morì a soli quattro anni a causa di un tumore cerebrale. Mia nonna, una donna che non imparò mai né a leggere né a scrivere, coraggiosa e combattiva, fu cacciata di casa quando era quasi una bambina, dopo la morte del suo primo marito e grande amore. Sopravvisse alla guerra e al dopoguerra, a cinque aborti spontanei e alla morte di una figlia piccola. Mia madre, a causa di tutto il lavoro che mia nonna dovette affrontare, fu cresciuta dalle suore e si prese cura di sua madre fino alla fine dei suoi giorni.

In casa mia c’era amore, tanto amore. Ma c’erano anche strutture rigide, silenzi, caratteri forti e un modo di sopravvivere che non sempre lasciava spazio al sentire. Non sono stata una bambina né un’adolescente facile. Ho cambiato casa tre volte in momenti critici, mi sono sentita fuori posto, invisibile. E ho cercato di riempire i vuoti come potevo: droghe, sesso, alcol. Non perché volessi distruggermi, ma perché non sapevo come sostenere tanto dolore.

Per anni ho desiderato una sola cosa: essere madre.

Ho amato la mia famiglia con un’intensità difficile da spiegare. Quando ho deciso di formarne una mia, l’ho fatto cercando stabilità, normalità, struttura. Ho scelto più con la testa che con il cuore. E per un po’ sembrò funzionare.

Finché la vita mi ha spezzata di nuovo.

Nel 2013 è morta mia madre e tutto ciò che credevo di essere è crollato. Anche se ero sempre stata spirituale e mi ero già formata in Reiki, PNL e costellazioni familiari, quel colpo mi portò al limite.

Mi sono persa, mi sono rotta, ho divorziato, ho fatto il Cammino di Santiago e ho iniziato a ricostruirmi da un altro luogo. Nel 2015 arrivò la diagnosi di autismo del mio figlio più piccolo e anche l’arrivo nella mia vita di una persona che ho riconosciuto e che oggi, senza alcun dubbio, so essere la mia anima gemella.

Ho continuato ad alternare lavori “normali” con l’accompagnamento delle persone, qualcosa che avevo sempre fatto in modo naturale. In quella fase ho utilizzato soprattutto sessioni di Reiki e spazi di meditazione.

Ma nel 2024 arrivò il secondo grande impatto.

A gennaio, mio figlio maggiore, che è trans, tentò il suicidio.
A marzo, morì mio padre.
A settembre, fui licenziata dal lavoro.

Non mi sono spezzata del tutto di nuovo. Questa volta il cambiamento fu di 90 gradi, non di 180. Ho capito che tutto ciò che avevo vissuto non era casuale. Che il mio cammino non era capire la vita, ma accettarla e accompagnare gli altri dentro questa dinamica. Che il dolore non si supera: si trasforma quando non lo si attraversa da soli.

Così è nato il Metodo Ruan.

Un accompagnamento profondo di 12 settimane in cui lavoro su mente, corpo e spirito in modo completamente allineato. Non con formule, non con discorsi vuoti, ma adattando ogni strumento alla storia reale della persona che ho davanti. Al suo passato, al suo dolore, a ciò che vuole costruire.

Non accompagno perché tu stia “sempre bene”.
Accompagno perché tu possa essere reale, perché tu possa sostenere la tua vita così com’è e, da lì, avanzare.

Questa è la mia storia.
Non dalla ferita, ma dall’integrazione.
Non dalla vittimizzazione, ma dalla verità.
E se qualcosa di ciò che hai letto ti ha toccato, non è un caso.

Se stai attraversando un lutto, una crisi vitale o una situazione che ti supera… non devi farlo da solo o da sola.

Se ti risuona, scrivimi.
Ne parliamo. E poi decidi.

Se senti che può aiutare qualcun altro, condividilo.

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Dove condivido contenuti, formazioni gratuite e risorse su meditazione, presenza, regolazione emotiva e benessere secondo l’approccio del Metodo Ruan, integrando costellazioni familiari e neuroscienze come base del processo.

Inoltre, a partire da settembre 2026 inizierò a realizzare eventi in presenza ad Ávila, a Palacios Rubios, uno spazio creato per accompagnare processi di trasformazione in modo più vicino ed esperienziale.